Arhiva oznaka za: Rimske terme

Pet najučinkovitijih detox tretmana koje morate isprobati

/u /od

Umor, problemi s koncentracijom, primjene raspoloženja, tjeskoba, nadutost, pad imuniteta, suha i ispucala koža…, neki su od tipičnih znakova da je tijelu potrebna detoksikacija.

Eliminiranje toksina iz tijela postiže se na više načina: prehrana i dovoljan unos tekućine baza su oporavka, no najbrži i najučinkovitiji rezultat postiže se zahvaljujući detox tretmanima. Body wrapping, terapija kisikom, termalne kupke, maderoterapija…, neki su od najučinkovitijih detox tretmana koji se propisuju individualno, nakon konzultacija sa stručnim osobljem, koje možete iskušati i u slovenskim Rimskim termama.

U kombinaciji s ugodom koja uvijek dolazi s bijegom od rutine; predivnim, zelenim okruženjem i, dakako, termalnom vodom koja sama po sebi oslobađa organizam od štetnih tvari i održava kožu zdravom, detox tretmani i detox paketi u ovim slovenskim termama savršen su način da usporite starenje, riješite se celulita i puni energije dočekate topliji dio godine.

Ulaz u Svijet sauna Varinia, konzultacije s medicinskim osobljem, mjerenja težine, visine, sastava tijela, zasićenosti kisikom…, detox smoothie, neograničeno kupanje u bazenskom kompleksu s termalnom vodom, specijalni popusti i pogodnosti u Wellness centru Amalija i Medicinskom centru Valetuda, samo su dio Detox odmora u Rimskim termama, koji je na bazi punog pansiona dostupan cijelu godinu. Proveli smo vikend u Rimskim termama i  testirali neke od detox tretmana u ponudi. Ovo su naši favoriti!

Klasični detox tretman
Riječ je o 90-minutnom tretmanu koji uključuje piling i obloge s morskim blatom te korištenje grijaćeg jastuka za detoksikaciju tijela. Nakon toga slijedi masaža losionom za učvršćivanje i njegu kože.

Body wrapping
Ovo je tretman koji istodobno preoblikuje tijelo i smanjuje obujam u centimetrima. Na tijelo se prvo nanosi krema kreirana za body wrapping, tijelo se potom omata u specijalnu foliju koja osigurava bolje prodiranje kreme u kožu, nakon čega slijedi limfna drenaža koja poboljšava prokrvljenost tkiva, smanjuje količinu slobodne tekućine između stanica i dubinski čisti organizam.

Maderoterapija
Maderoterapija je posebna anticelulitna masaža drvenim valjcima koja se preporučuje za stimulaciju limfnog sustava i metabolizma, sagorijevanje masti, poboljšanje tonusa kože,  a onda i za detoksikaciju i eliminaciju celulita. Riječ je o 100% prirodnoj metodi, potpuno sigurnoj za kožu, koja se temelji na tehnici stimulacije limfe, čime se eliminiraju toksini. Ovo je i najučinkovitiji anticelulitni tretman, jer valjci djeluju na najdublje slojeve kože.

Terapija lica kisikom
Manjak kisika u koži mijenja njezinu pH vrijednost i smanjuje proizvodnju kolagena, koji je odgovoran za mladolik izgled kože. Osim toga, kad koža nema kisika, ona je sklona nakupljati štetne tvari, stoga su – ne samo vidljive bore ili dehidrirana koža – već i akne i miteseri, masna koža, crvenilo… znakovi  da koža treba ovakav tretman. Polusatni tretman kisikom kreće površinskim čišćenjem lica, potom slijedi aplikacija ampule kisika i na kraju se nanosi hranjiva krema.

Termalne kupke
Već su stari Rimljani poznavali ljekovitost toplih izvora u termama, pripisujući im vječnu mladost vodenih nimfa. Stara vjerovanja u ljekovitost vode potvrdila je i službena znanost. Prepustite se uživanju, ojačajte svoj imunološki sustav i vratite životnu energiju. Kupke se pripremaju posebno za vas, a u ponudi su, između ostalog, Kleopatrina kupka s aromom meda i mlijeka ili Dijanina kupka s aromom ruže, koje možete iskusiti i udvoje. Tu su još i kupke u autentičnoj kamenoj kadi s aromom čokolade, koja uključuje i hidromasažu.

Za one koji se ne mogu odlučiti koji pojedinačni tretman odabrati, u Rimskim termama kreirali su i detox paket koji uključuje 30-minutnu detox kupku, detox tretman u trajanju od 90 minuta, mehaničku limfnu drenažu ruku i nogu, maderoterapiju lica te wellness smoothie.

Foto: Rimske terme

Novi wellness trendovi: pripremite obuću za planinarenje i rekete za badminton

/u /od

Nova godina, novi wellness trendovi. I dok su lani u fokusu bile nešto neobičnije varijante opuštanja i beauty rituala, čini se da će 2024. biti znatno ležernija i okrenuta općoj dobrobiti i individualnim potrebama. Pripremite cipele za planinarenje i rekete za badminton, a za savjete o njezi kože obratite se umjetnoj inteligenciji. Evo što nas još čeka.

Zbogom kofeinu (i alkoholu)

Izgleda da je prvoj jutarnjoj dozi kofeina odzvonilo jer na scenu stupaju alternative kao što su matcha, kava od gljiva i beskofeinske kave. Ako je suditi prema globalnim trendovima, u narednim mjesecima, ali i godinama, sve će se više ljudi okrenuti opcijama s malo ili bez kofeina. Također, još uvijek je prisutan i lanjski trend smanjenja ili potpunog prestanka konzumacije alkohola.

 

Spora putovanja

Stres, posao, obaveze, klimatske promjene… sve to utječe na ljude koju su jednostavno – umorni. Završilo je vrijeme putovanja u kojima sve treba vidjeti odmah i sad, s bezbroj selfija i aktivnosti. Traže se mirnije destinacije usmjerene na opću dobrobit, a naša su preporuka slovenske Rimske terme. Termalna oaza udaljena samo sat vremena vožnje od Zagreba nudi sve što je potrebno za odmor duha i tijela. Ljekovita termalna voda, čist zrak i bajkovit krajolik netaknutih šuma, saune, slana soba, wellness, meditacija, brojni tretmani i kulinarski užici… Iz Rimskih terma vratit ćete se kao novi i spremni za sve izazove.

 

Manje ekrana, više zelenila

Vrijeme je da se odlijepimo od računala, pametnih telefona i društvenih mreža i više vremena provedemo u prirodi. Ove godine u fokusu će biti maksimalna apstinencija od čari moderne tehnologije. To podrazumijeva izlazak iz zatvorenih prostora i uživanje u prirodi i na svježem zraku. Među najpopularnijim aktivnostima ostaje planinarenje koje je procvat doživjelo za vrijeme pandemije, a sve zastupljenije bit će i duge šetnje.

 

Renesansa njege tijela

Njega tijela će u 2024. biti u prvom planu. Od tretmana kod kuće, brojnih ljekovitih mazalica do specijaliziranih tretmana u wellness centrima – sve je podređeno mekoj, svilenkastoj koži. Tome su doskočili u Termama Laško gdje su u ponudi wellness programi bazirani na lokalnom pivu (ili hmelju) te medu. Pivska masaža dubinski vlaži kožu, hrani ju i djeluju diuretički, a medeno opuštanje, koncept koje su Terme Laško prve razvile u Sloveniji, uključuje brojne tretmane lica i tijela, kupke i program u sauni. Sve u skladu s prirodom i trendovima za ovu godinu.

 

Badminton je opet in

Omiljena igra iz djetinjstva vraća se na velika vrata. Prema najnovijem izvješću Pinterest Predicts Report, badminton je hit. Naime, ova platforma bilježi porast od 45% u broju ljudi koji pretražuju tematiku povezanu s ovim sportom. Zato trk u podrume i na tavane, jer se reketi sigurno skrivaju u nekom kutu.

 

Umjetna inteligencija

Industrija ljepote će doživjeti značajnu revoluciju jer umjetna inteligencija (AI) postaje sve traženija. Integracija umjetne inteligencije bit će vidljiva u različitim aspektima, uključujući algoritme za analizu kože, prilagođene rutine njege kože i personalizirane kozmetičke proizvode. Evoluirajuća upotreba umjetne inteligencije mnogima će pomoći u pronalaženju prave njege ne samo kože, već i kose i noktiju. Ipak, stručnjaci savjetuju da je za dermatološka stanja preporučljivo osloniti se na stručnu ljudsku ekspertizu pa za početak prognoziraju kombiniranu upotrebu tehnologije i ljudske stručnosti.

 

Foto: Rimske terme, Terme Laško, Pexels

Još možete doživjeti čaroliju Živih jaslica u Postojnskoj jami

/u /od

Imate li slobodnog vremena između dva blagdanska vikenda, predlažemo da se uputite u susjednu Sloveniju. Naime, do 30. prosinca, u Postojnskoj jami mogu se razgledati Žive jaslice.

Jedna od najljepših božićnih predstava na svijetu, već 33 godine u grandioznom ambijentu kojeg je milijunima godina oblikovala priroda privlači i oduševljava mnoge posjetitelje. Nakon što se iskrca iz vlakića koji i inače, tijekom cijele godine, posjetitelje vozi do unutrašnjosti spilje, zalazi se u drugi svijet, koji više nalikuje bajki.

Predivni stalaktiti i stalagmiti osvijetljeni su čarobnim svjetlima, a velikim dvoranama i uskim hodnicima okruženim najljepšim prirodnim ukrasima odjekuje glazba ili pjesma, koja više nalikuje anđeoskom pjevanju.

Na pet kilometara dugoj stazi koja se prolazi pješice, dočekat će vas 18 biblijskih prizora koje izvodi više od stotinu glumaca. Zahvaljujući već spomenutom osvjetljenju, igrama svjetla i sjene, kostimografiji i ambijentu, Žive jaslice predstavljaju spektakl za cijelu obitelj.

Možda pet kilometara za nekog zvuči mnogo, ali polaganom šetnjom, ta se razdaljina ne osjeti, a kako se prolazi stazom, ispred posjetilaca oživljavaju biblijski prizori, anđeli kao da će poletjeti mašu krilima ili pjevaju (kostimirani glumci i pjevači), čuju se u daljini trube, na svodovima projekcije izvode igre svjetla i sjena, a jeka ogromne spilje sve to pretvara u čudesan doživljaj koji će se još dugo pamtiti.

U uprizorenju Živih jaslica sudjeluje veliki ansambl, četiri glumca za ulogu Josipa, pet glumica za ulogu Marije te brojni profesionalni glumci i amateri koji se cijelu godinu pripremaju za nastup u Postojnskoj jami. Kao i prošle, i ove godine nastupa slovenska glazbena diva Raiven pjevajući Ave Mariju na vrhu Velike gore. Četvrtu godinu zaredom nastupa i Urška Kastelic, Slovenska operna pjevačica (pjeva You raise me up u Koncertnoj dvorani Postojnske jame), a na posebnim mjestima u špilji nastupaju i njezine učenice – Rebeka Stanovnik, Anabela Kosanović i Marta Gargiulo.

Ove godine po prvi puta u Postojnskoj jami gostuju i strani umjetnici, pa događaj ima i međunarodni karakter – nastupa Ivan Defabiani, talijanski operni pjevač koji inače pjeva uz Josea Carrerasa.

Ulaznice rezervirajte on line

Žive jaslice, poput prave bajke uljepšat će vam ove blagdane i svojom čarolijom stvoriti velike uspomene. Vodite računa da se predstave odvijaju nekoliko puta dnevno, odnosno od 13.30 sati na dalje, a vlakić u jamu kreće svakih 15 minuta. Vlada velik interes za posjet Živih jaslica, pa bi bilo dobro da ulaznice rezervirate on line (odrasli 36 eura, učenici i studenti 28,90 eura, 21,50 eura djeca do 6 godina, a za mlađe od 5 godina ulaznica stoji 3,90 eura).

Predjamski dvorac

Predlažemo da odaberete ulaznice koje uz popust omogućuju i posjet Predjamskom dvorcu. Krenite u Sloveniju ranije, u jutarnjim satima, pa prije ulaska u predivnu blagdansku čaroliju Postojnske jame posjetite ovaj dvorac uklesan u planinu i spilju o kojem je ekipa National Geographica snimila posebnu emisiju. Udaljen je 9 kilometara od Postojnske jame, a za razgledavanje će vam trebati više od sat vremena. Možete ga obići s vodičem ili samostalno uz pomoć voice guide tehnologije na kojoj se mogu birati jezici.

 

Tekst: Sunčana Barušić

Foto: Ž. Intihar, M. Očko, Nikola Zoko, promo i Sunčana Barušić

Evo zašto u prosincu i siječnju otići u Rimske terme

/u /od

Opustiti se s voljenom osobom u predivnom ambijentu slovenskih Rimskih terma samo je po sebi doživljaj, a kad u prosincu zima pokaže svoje lice, još je ljepše uživati udvoje u bazenima koji podsjećaju na one u starom Rimu, raskošnim sobama s velikim okruglim krevetom, privatnom saunom i jacuzzijem, čarobnim kupkama i masažama…

No ovdje su se pobrinuli da čitav prosinac bude čaroban, baš kako i dolikuje zadnjem mjesecu u godini, ali i da ulazak u 2024. bude sa stilom. Osim glamurozne novogodišnje noći u Á la carte restoranima Sofija i Gala, silvestarske noći u restoranu cara Ferdinanda, kreirali su i fantastičan prosinački menu u restoranu Sofija, a takva – fantastična – i ponuda je za Sveta tri kralja. Prva u 2024. i neodoljiva, baš kao i sve u ovim Termama udaljenima tek sat vremena od Zagreba.

Buffalo mozzarella s mangom i ciklom na mladoj salati za predjelo; krem juha od zelenog graška sa šunkom; teletina s domaćim raviolima i tartufima s béarnaise umakom ili losos na rižotu od šafrana sa škampima za glavno jelo te – slatko za kraj! – creme brule sa domaćim sladoledom – ovaj prosinački jelovnik oduševit će sve gurmane. Ako želite prigrliti blagdanski duh i uživati u ovim vrhunskim sljedovima jela, svakako rezervirajte svoj termin u A la carte restoranu Sofija i super se provedite s prijateljima, obitelji ili udvoje.

U Rimskim Termama znaju za poslovicu ‘Po jutru se dan poznaje!’, pa su kreirali, doista, fantastičnu prvu ponudu u 2024. Naime, ako isplanirate odmor od 2. do 7. siječnja moći ćete uživati u nizu pogodnosti i, ne manje važno, boravak dvoje djece do 12 godina je besplatan.

Rezervirate li svoj boravak do 15. prosinca 2023., Rimske terme osiguravaju i first minute popust od 15%. Smještaj u hotelu s četiri zvjezdice na bazi polupansiona, neograničeno kupanje u bazenskom kompleksu (čak i na dan odlaska!), specijalni popusti u Wellness centru Amalija i Medicinskom centru Valetuda, samo su dio ovog bogatog paketa koji obećava najljepši ulazak u 2024.

Foto: Rimske terme